Kobiety,  Związki

Jak poprawić umiejętności łóżkowe – porady

Umiejętności łóżkowe nie zależą od rozmiarów członka, czy wyglądu sylwetki. O ciało wprawdzie warto dbać, jednak dla zdrowia i dobrej formy, nie dla wyglądu, który jest w tym wypadku sprawą drugorzędną. Na satysfakcjonujące życie seksualne wpływ ma wiele czynników. Jak zasłużyć na miano idealnego kochanka i zyskać w oczach partnerek seksualnych? Liczy się przede wszystkim technika oraz odpowiednie podejście do seksu!

Zadaniowe podejście do seksu – najważniejszy błąd

Popełnianie niektórych błędów sprawi, że nigdy nie osiągniesz wysokiego poziomu, jeśli chodzi o umiejętności łóżkowe. Do podstawowych błędów należy zadaniowe podejście do seksu. W sytuacji, gdy łóżko staje się miejscem testowania sprawności, to zazwyczaj nie kończy się dobrze. Ponadto czerpanie wzorców z filmów pornograficznych czy szkodliwych stereotypów również jest kiepskim pomysłem. Do najpopularniejszych stereotypów o udanym seksie należą:

  • obowiązkowe doprowadzenie partnerki do orgazmu, najlepiej jak najszybciej i kilka razy
  • bardzo długi oraz intensywny stosunek
  • szybka gotowość do kolejnego zbliżenia

Mężczyźni, którzy za cel stawiają sobie realizację tych wszystkich zadań, nie tylko sami czerpią mniejszą przyjemność ze zbliżenia, ale też podświadomie mogą traktować partnerkę przedmiotowo, co wpłynie również na jej odczucia. Ponadto tak zadaniowe podejście do seksu sprzyja pojawieniu się zaburzeń erekcji. Jak tego wszystkiego uniknąć?

Zadania należy sobie stanowczo odpuścić. Wystarczy nauczyć się odczytywać reakcje partnerek. Odnalezienie miejsc erogennych na ciele oraz odkrycie, jaki rodzaj seksu lubi druga strona to połowa sukcesu. Niektóre kobiety stawiają na delikatność i czułość inne wolą ostre zabawy i męską dominację, jeszcze inne zmieniają preferencje w zależności od nastroju.

Nadrzędnym celem idealnego kochanka nie powinno być też doprowadzenie kobiety do orgazmu za wszelką cenę. Brak orgazmu partnerki nie świadczy o umiejętnościach łóżkowych mężczyzny, a skupianie się na jej szczytowaniu może budzić niepotrzebną frustrację obu stron. Presja na orgazm może powodować stres u samej partnerki, a to nie sprzyja czerpaniu radości z seksu, nadmierne starania po męskiej stronie powodują zaś, że zbliżenie straci na spontaniczności i namiętności.

Odpowiednia technika

Mężczyźni często obawiają się, że rozmiar członka nie pozwoli im na bycie idealnym kochankiem, Tymczasem to technika jest dużo ważniejsza. Podstawą jest utrzymywanie jednostajnego tempa pod koniec zbliżenia, ciągłe zmiany nie sprzyjają doprowadzeniu partnerki do orgazmu. Bardzo szybkie tempo może podkręcić nastrój i podniecić obie strony, jednak pod koniec stosunku lepiej postawić na większy nacisk i moc, nie na szybkość.

Dobra forma

Nie chodzi tu o mozolne rzeźbienie sylwetki na siłowni, lecz o zadbanie o silne, wysportowane i wytrzymałe ciało. Brak kondycji z pewnością nie sprzyja udanym stosunkom. Siedzący tryb życia i brak aktywności spowodują zwyczajny brak sił do kontynuowania zbliżenia. Dodatkowo rezygnacja ze sportu powoduje spadek testosteronu, który odpowiada za poziom libido.

Problemy z erekcją już się pojawiły? To nie koniec świata. Sprawność seksualną można łatwo uzyskać poprzez odpowiednią dietę, ruch oraz leki, takie jak Viagra. Farmakoterapia pozwala natychmiast odzyskać sprawność i powrócić do szczytowej formy.