Jak nadmierna masturbacja wpływa na potencję

Masturbacja powoli przestaje być tematem tabu, a zaczyna być zwykłą czynnością, która towarzyszy zdrowym osobom o normalnym poziomie libido przez większość życia. Masturbacja jest odpowiedzią na brak satysfakcjonującego pożycia z partnerem/partnerką, pozwala rozładować napięcie seksualne i zredukować związany z tym stres. Zjawisko samodzielnego zaspokajania swoich potrzeb dotyczy obu płci i osób w każdym wieku. W masturbacji nie ma niczego złego, o ile potrafimy zachować umiar.

Zbyt częste onanizowanie się może spowodować zaburzenia erekcji u mężczyzn. Jakie są dobre i złe strony masturbacji, kiedy rozpoczyna się uzależnienie i jak sobie pomóc przy problemach z osiągnięciem wzwodu umożliwiającego odbycie satysfakcjonującego zbliżenia?

Masturbacja – zalety i wady

Masturbacja dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Czynność ta jest całkowicie normalna, osoby, które się masturbują regularnie, nie powinny się niepokoić, o ile nie zaczynają przekraczać pewnych granic. Masturbacja jest w porządku, jeśli stanowi dodatek do satysfakcjonującego życia seksualnego lub kiedy korzystamy z niej w przypadku, gdy nie mamy partnera seksualnego. Do zalet samodzielnego zaspokajania można zaliczyć redukcję stresu, relaks, mniejsze problemy z zaśnięciem. W przypadku kobiet masturbacja pomaga zmniejszyć bóle menstruacyjne. Bardzo często masturbacja pozwala też na lepsze poznanie swojego ciała i potrzeb, za czym często idzie większa otwartość w łóżku, oraz jeszcze wyższy poziom libido.

Umiarkowana masturbacja jest całkowicie normalna, problem zaczyna się jednak wtedy, gdy czynność ta zaczyna być jedynym, źródłem satysfakcji, na rzecz którego rezygnujemy ze zbliżeń z drugą osobą. Zbyt częsta i intensywna masturbacja często prowadzi do rozwoju uzależnienia, które u mężczyzn może szybko przerodzić się w problemy ze wzwodem. Osoby uzależnione potrafią masturbować się nawet kilka razy dziennie. Taka częstotliwość może skutkować zmniejszeniem wrażliwości na odbierane bodźce dotykowe, a w rezultacie prowadzić nawet do impotencji. Uzależnienie od masturbacji często generuje też problemy w związku, zwłaszcza gdy osoba uzależniona zaczyna unikać zbliżeń.

Dlaczego masturbacja prowadzi do problemów z erekcją?

Uzależnienie od masturbacji wiąże się z problemami natury fizycznej, jak i psychicznej. Jeśli chodzi o psychikę, to masturbacja często połączona jest z regularnym oglądaniem treści pornograficznych, co z kolei wiąże się z mniejszą wrażliwością na bodźce wzrokowe, takie jak nagie ciało drugiej osoby. Sam fakt uzależnienia od masturbacji budzi bezsilność, poczucie winy oraz wstydu, co prowadzi do stanów depresyjnych, obniżonego nastroju i poczucia własnej wartości. Nadmierna masturbacja niestety idzie też w parze z fizycznymi problemami. U mężczyzn, którzy regularnie się onanizują, istnieje wysokie prawdopodobieństwo wystąpienia problemów z osiągnięciem erekcji. Warto też wiedzieć, że nadmierna masturbacja może obniżyć też męską płodność. Zbyt częste wytryski prowadzą do zaburzenia dojrzewania plemników, a tym samym do obniżenia jakości spermy.

Jak można pozbyć się problemów z erekcją?

Zaburzeń wzwodu wywołanych uzależnieniem od masturbacji da się pozbyć. W pierwszym kroku należy jednak ograniczyć masturbację. W przypadku, gdy onanizm stanowi naprawdę duży problem i jednorazowy epizod prowadzi do nawrotu uzależnienia, należy go całkowicie wyeliminować. Osoba, która nie jest w stanie samodzielnie zaprzestać nadmiernej masturbacji, powinna skorzystać z pomocy psychologa i terapeuty uzależnień. Przywrócenie pełnej sprawności seksualnej może chwilę potrwać. Mężczyzna, który chce powrócić do współżycia z partnerką, jednak nadal nie może osiągnąć erekcji mimo odczuwanego podniecenia, może wspomagać się odpowiednimi preparatami. W wywołaniu pełnego wzwodu, pozwalającego na odbycie satysfakcjonującego dla obu stron stosunku pomocne są środki zawierające sildenafil, takie jak Viagra. Preparaty te może zalecić lekarz, jeśli istnieje rzeczywista potrzeba ich zażywania, w momencie, gdy mimo zaprzestania masturbacji problemy z erekcją nie ustępują.