Jak stres wpływa na sprawność seksualną?

Nie tylko mężczyźni robiący karierę odczuwają stres. W przypadku problemów natury seksualnej lęki mogą mieć związek z traumatycznymi przeżyciami, rygorystycznym wychowaniem czy nawet obawą przed ciążą. Jak sobie z nimi poradzić? I do jakiego lekarza udać się z zaburzeniami erekcji?

Krótkotrwały stres jest czymś naturalnym i pozytywnym. Pobudza do działania, pozwala lepiej radzić sobie w trudnych sytuacjach, a gdy problem uda się rozwiązać – zwiększa satysfakcję z wykonanego zadania. Jednak przedłużający się stan zestresowania wywołuje w organizmie niebezpieczne zmiany.

Stres – zabójca sprawności seksualnej

Problemy takie jak m.in. zaburzenia erekcji czy spadek libido u osób przed 40. rokiem życia w większości przypadków mają podłoże psychogenne. Aby zrozumieć ten mechanizm, należy zdać sobie sprawę, iż uczucie podniecenia i zdolność do stosunku seksualnego to czynniki, którymi steruje mózg. To właśnie on jest odpowiedzialny za odczuwanie przyjemności i prawidłowe funkcjonowanie seksualne człowieka.


Gdy mózg jest przeciążony stresem i nadmiarem obowiązków, zaczyna brakować zasobów, dzięki którym możliwie byłoby osiągnięcie satysfakcji seksualnej. Problem zaczyna się już na etapie libido. Gdy jesteśmy zestresowani, nie w głowie nam intymność. Seks inicjowany w wewnętrznym napięciu może zostać przerwany np. przez zanikający wzwód. Innymi męskimi problemami o podłożu psychogennym są przedwczesny wytrysk i całkowity brak wzwodu.

Oblicza stresu

Warto przy tym pamiętać, iż nie tylko zapracowani ludzie sukcesu odczuwają stres. W istocie mogą go wywołać kwestie związane z samym stosunkiem seksualnym. Trudności najczęściej spotykane to m.in.:

  • Obawa, czy dobrze wypadnę przed partnerką
  • Poczucie winy związane z uprawianiem seksu, wywołane specyficznym wychowaniem czy narzuconymi rygorami religijnymi
  • Lęk przed niechcianą ciążą
  • Lęk przed chorobami przenoszonymi drogą płciową
  • Obawa przed pojawieniem się zaburzeń erekcji
  • Lęk przed bliskością
  • Lęk przed porzuceniem
  • Stres wywołany traumatycznymi doświadczeniami z przeszłości (molestowanie lub bycie świadkiem molestowania, gwałt)

Niektóre z tych czynników można wyeliminować w stosunkowo prosty sposób. Na przykład obawa przed niechcianą ciążą czy zarażeniem chorobami wenerycznymi można zniwelować przez odpowiednie stosowanie antykoncepcji. Pewne lęki da się wyeliminować dzięki szczerej rozmowie z partnerką. Niestety, bardzo wiele z nich wymaga interwencji specjalisty.

Leczenie dysfunkcji seksualnych

W przypadku zaburzeń erekcji i innych dysfunkcji seksualnych o podłożu psychogennym odpowiednim lekarzem jest seksuolog. Przede wszystkim przeprowadza on z pacjentem wnikliwy wywiad. Konieczne może być też wykonanie ogólnych badań, które wykluczą występowanie organicznej przyczyny zaburzeń (np. nadciśnienia tętniczego, cukrzycy itp.).


Lekami pierwszego rzutu w zaburzeniach erekcji są przede wszystkim środki typu Viagra, Kamagra czy Cialis. Odblokowują one utrudnione mechanizmy, co znacząco zwiększa skuteczność terapii problemu źródłowego. Dzięki lekom już w trakcie np. psychoterapii pacjent może wrócić do satysfakcjonującego życia seksualnego, a to znacznie ułatwia zniwelowanie stresu i towarzyszących pacjentowi lęków.

Czy ten post był pomocny?

4.6 / 5. Vote count: 8

Oceń post jako pierwszy!

O autorze

Jestem lekarzem z 20-letnim doświadczeniem zdobytym na arenie polskiej i międzynarodowej. Ukończyłem Warszawski Uniwerystet Medyczny i obecnie prowadzę prywatną praktykę lekarską w gabinecie urologiczno-andrologicznym w Warszawie. Specjalizuje się w leczeniu zaburzeń erekcji, diagnostyce zaburzeń męskiego układu płciowego, rozwiązywaniem problemów z impotencją i niepłodnością. Moje kompetencje podnoszę poprzez uczestnictwo w wielu konferencjach i szkoleniach z powyższego zakresu.

Polecane opracowania medyczne na temat skuteczności viagry:

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *