Archiwum kategorii: Seks

korzyści z biegania

Dlaczego warto biegać – korzyści dla zdrowia i samopoczucia

Istnieje wiele  korzyści z biegania– dodaje energii, zmniejsza ciśnienie krwi, wzmacnia mięśnie, stawy i wszystkie narządy wewnętrzne. Systematyczny trening poprawia samopoczucie i dodaje pewności siebie. Biegać mogą nawet osoby z nadwagą – muszą jednak pamiętać o odpowiednim przygotowaniu. Bieganie nigdy nie wychodzi z mocy. Trening taki praktykują zawodowi sportowcy, osoby ceniące aktywność fizyczną czy chociażby […]

unikanie seksu przez partnerkę

Dlaczego kobiety unikają seksu?

„Nie dzisiaj kochanie, boli mnie głowa”, „Jestem zmęczona”, „Nie mam dziś nastroju”. Takie wymówki każdego dnia słyszą mężczyźni na całym świecie. Najczęściej jednak za unikaniem seksu wcale nie kryją się ukryte romanse czy brak fizycznego pociągu – najczęściej jest to zmęczenie, rzadziej problemy w relacjach. Przyczyny te warto rozpoznać, ponieważ w większości przypadków całkiem łatwo […]

Czy seks pomaga rozwiązywać konflikty w związku

Czy seks pomaga rozwiązywać konflikty w związku

Kłótnia powoduje wyrzut adrenaliny, a co za tym idzie także silne uczucie pożądania. Choć seks jest szybkim i skutecznym sposobem na rozładowanie napięcia i powrót do bliskości, nie powinien zastępować rozmowy. Nierozwiązane na poziomie intelektualnym konflikty mogą prowadzić do zburzenia zaufania w związku, a nawet wystąpienia problemów psychosomatycznych, takich jak np. zaburzenia erekcji. Niejedna para […]

Nieśmiałość w relacjach intymnych – jak ją pokonać?

Kochasz swojego partnera, jednak chorobliwa nieśmiałość odbiera ci radość z seksu? Chcesz ją pokonać, ale nie wiesz jak? Nie będzie to proste, ale nieśmiałość da się przezwyciężyć. Dowiedz się, jak to zrobić. Nieśmiałość to problem bardzo częsty. W dzieciństwie wielu z nas wierzyło, że z niej wyrośnie, jednak do końca nigdy nie wyzbyło się braku […]

Erekcja znika po założeniu prezerwatywy – co robić?

Podniecenie osiąga pełnię, już ma dojść do zbliżenia, ale próba założenia prezerwatywy kończy się niepowodzeniem i… całkowitą niezdolnością do dalszego działania. Problem erekcji zanikającej w trakcie lub po założeniu prezerwatywy wcale nie jest rzadki. Na szczęście zwykle nie oznacza kłopotów ze zdrowiem – jego źródło leży w męskiej psychice. Większość mężczyzn woli seks bez prezerwatywy. […]

Najlepsze pozycje seksualne dla mężczyzny z małym penisem

W wyborze pozycji seksualnej dla mężczyzny z niewielkim członkiem najważniejsze jest umożliwienie mu głębokiej penetracji. Pozycja huzarska, pozycja służebnica, a także niektóre warianty pozycji klasycznej zwiększą doznania obu stron. Czasem też osiągnięcie satysfakcjonującej erekcji wymaga wspomagania lekami, takimi jak np. Kamagra. Pozycje dla małego penisa Przekonanie o zbyt małych rozmiarach własnego penisa jest w przypadku […]

Hiperseksualność

Hiperseksualność: z czego wynika?

Nadmierny popęd seksualny (hiperseksualność) to zaburzenie, którego źródła można upatrywać w psychice bądź fizjologii. Jest ono przeważnie symptomem towarzyszącym rozwijającej się chorobie, jak np. encefalopatia. Gdy popęd seksualny jest nie tylko duży, ale popycha przy tym do ryzykownych zachowań seksualnych, staje się męczący dla jednostki lub wywołuje trudności w związku, wtedy możemy mówić o zjawisku, […]